Zdravé Zlaté mléko

Kvalitnější spánek, posila při procesu noční očisty organismu a pomoc při odstranění zánětu z těla - na to vše si připijte se Zlatým mlékem.

Suroviny:

hrníček mléka jakého je Vám libo - kokosové, kravské, rýžové, mandlové nebo jejich kombinace

1 lžička pasty z kurkumy - recept zde: Kurkuma - Turmeric - Haridra

1/2 lžičky za studena lisovaného kokosového oleje

pro mlsouny med, syrup nebo jiné sladidlo

Postup:

Mléko s pastou z kurkumy přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme zhruba 3 minuty. Přidáme olej a popřípadě sladidlo. Dobře zamícháme a popíjíme teplé.