Brusice
Je čas připravit tělo na přechod ročních období? Ať je podzim nebo jaro - Brusice Ti stačí málo. Kombinace plná antioxidantů a nízké kalorické hodnoty zaručí čistější a silnější játra.
Suroviny:
½ hrníčku brusinek
2 velké stonky celeru
1 jablko
hrst špenátu
menší hrst dýňových semínek
1-2 hrníčků vody
pro mlsouny lžíce medu
Postup:
Jablko a celer nakrájejte na menší kousky a společně s ostatními surovinami dobře rozmixujte v mixéru.